Life
0

Beneficiile consumului de ceai pentru mentinerea unei sanatati optime

Nu reprezinta pentru nimeni un secret faptul ca ceaiul a fost utilizat inca din cele mai vechi timpuri, ca element central din cadrul tratamentelor alternative. De la bolile grave si pana la racelile banale, ceaiul pare sa revina de fiecare data in atentia noastra, oferind partea sa de sprijin in prevenirea, ameliorarea si tratarea anumitor afectiuni.  Afla din randurile acestui articol care sunt cele mai recomandate ceaiuri pentru mentinerea unui stil de viata cat mai sanatos: 



Care sunt beneficiile ceaiului alb?

Este important de retinut faptul ca ceaiul alb este mai putin procesat decat alte tipuri de ceai despre care vom discuta astazi. Asadar, polifenolii din compozitia sa sunt mult mai puternici, consumul de ceai alb incetinind imbatranirea pielii. Mai mult decat atat, ceaiul alb contine un antioxidant puternic – ECGC – un aliat de incredere ce lupta impotriva formarii celulelor de grasime si a ridurilor. 

Care sunt beneficiile ceaiului negru?

Se bucura de o concentratie ridicata de polifenoli, fiind recomandat persoanelor care se confrunta cu o respiratie urat mirositoare. Motivul este unul cat se poate de simplu: polifenolii sunt substante ce pot impiedica formarea culturilor bacteriene in spatiul cavitatii bucale, anuland astfel efectul prezentei compusilor mirositori, generati de bacterii. Studiile au aratat faptul ca ceaiul negru poate avea si un efect inhibator asupra glucozei, asadar, putem discuta si despre un ajutor de bun augur in prevenirea diabetului zaharat?



Care sunt beneficiile ceaiului verde?

Ceaiul verde este unul dintre cele mai sanatoase ceaiuri de pe piata. Consuma cu regularitate ceai verde, deoarece lista cu beneficii pentru sanatate este cat se poate de generoasa: reduce riscul aparitiei bolilor cardiovasculare (contine un nivel foarte mare de antioxidanti), sustine procesul de prevenire a unor tipuri de cancere si a hepatitei C, contribuie la reducerea colesterolului si este adesea integrat in alimentatie dedicata curelor de slabire. 

Care sunt beneficiile ceaiului de menta?

Ceaiul de menta este un remediu natural eficient pentru combaterea afectiunilor digestive, dar si pentru diminuarea nivelului de stres sau fortifierea sistemului imunitar. Ceaiul de menta reduce senzatiile de greata si balonare, ameliorand totodata nivelul de aciditate gastrica si refluxul gastroesofagian. De aceea, poate fi consumat chiar si in mod preventiv, dupa mesele copioase la care iei parte. 

Care sunt beneficiile ceaiului de ghimbir?

Ceaiul de ghimbir este unul dintre cele mai eficiente antiinflamatoare pe care natura ni le-a oferit. Consumul constant al acestui ceai contribuie la blocarea substantelor chimice care pot cauza umflaturi la nivelul creierului. Acest lichid poate reduce la fel de rapid inflamatiile ca o aspirina, iar cei care se confrunta cu dureri de cap pot incerca (in loc de medicamentatie) o cana cu ceai de ghimbir. Efectul este unul surprinzator. 

Care sunt beneficiile ceaiului de ginseng?

Ceaiul de ginseng stimuleaza apetitul sexual si poate ameliora problemele legate de disfunctia erectila. Compusii activi din compozitia sunt ginsenozidele, cu rol in afectarea testului gonadelor si cresterea numarului de spermatozoizi. Exista studii care au demonstrat faptul ca ginsengul poate avea proprietati antiinflamatoare, antiulceroase, hipotensive si de stimulare a imunitatii. Mai mult decat atat, consumul ceaiului realizat din aceasta planta poate avea un efect benefic asupra metabolismului glucidelor, in cazul pacientilor diagnosticati cu diabet II. 

Care sunt beneficiile ceaiului de urzica?

Iata inca un ceai cu beneficii uimitoare pentru sanatatea organismului uman: ceaiul de urzica. Urzica este o planta cu proprietati antihistaminice, iar consumul acestui tip de ceai poate ameliora episoadele febrile sau alergiile. Infuziile cu ceai de urzica pot rezolva problemele legate de nas infundat, stranut si mancarimi ale ochilor. Pentru un gust placut al ceaiului de urzica, poti adauga si 1-2 felii de lamaie. 

Asigura-te ca ai mereu la indemana cea mai buna apa pentru realizarea ceaiurilor benefice pentru sanatate. In cazul in care tratamentul pe care il urmezi include si ceaiuri medicinale pe care trebuie sa le consumi cu regularitate, poti opta pentru un dispozitiv ce asigura un necesar optim al acestui lichid, precum un dozator de apa

Te-ar putea interesa sa citesti si despre 5 plante cu rol terapeutic din diverse colturi ale lumii!



Ti-a placut acest articol? Recomanda-l si prietenilor!
  • googleplus
  • linkedin
  • pinterest

There are 0 comments

Leave a comment

Want to express your opinion?
Leave a reply!